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“Mantém-te em jogo”: a confiança treina-se dentro e fora de campo

“Mantém-te em jogo”: a confiança treina-se dentro e fora de campo

Há jogos que se ganham no marcador. Outros começam muito antes do apito inicial. Mas nem todos os atletas se mantêm em jogo até ao...

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A menstruação não é o problema. O silêncio à volta dela é
CONTEúDOS

A menstruação não é o problema. O silêncio à volta dela é

A menstruação continua a ser uma das razões que levam algumas raparigas a afastarem-se do desporto. Mas o verdadeiro obstáculo pode estar no tabu que...

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Porque é que tantas raparigas abandonam o desporto? E o que as ajuda a continuar?
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Porque é que tantas raparigas abandonam o desporto? E o que as ajuda a continuar?

Há cada vez mais raparigas a desistir de praticar desporto. Trabalhar a confiança corporal pode ser o fator decisivo que as faz continuar.

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Atletas provam que a confiança também se treina
CONTEúDOS

Atletas provam que a confiança também se treina

Uma em cada três raparigas desiste do desporto na adolescência, por não se sentir bem no próprio corpo. Foi para falar abertamente sobre isto que...

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